Kurse bei Alebo Berlin

Wir sind überzeugt: Die größte Kraft zu Regeneration und Heilung liegt in uns selbst. Deshalb bieten wir Ihnen Kurse zu verschiedenen Themen an, in denen Sie in ruhiger, entspannter Atmosphäre neue Erfahrungen machen können.

Möchten Sie an einem Kurs teilnehmen? Bitte kommen Sie auf uns zu.
Auf Wunsch bemühen wir uns auch gern, alternative Kurstermine zu ermöglichen.

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Yoga-Kurs: Sanftes Hatha Yoga - Auch für EinsteigerInnen!

Gesundheit ist Reichtum. Seelenfrieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg. (Swami Sivananda)

Ab 15. August findet bei Alebo wöchentlich am Mittwoch von 19:30 bis 20:45 ein neuer Hatha-Yoga Kurs statt. Der Kurs beinhaltet Körper-Übungen und dynamische Bewegungsabläufe für einen kraftvollen und gesunden Körper (Asanas und Kriyas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken und richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Mittwoch 18.30 und 20 Uhr, sowie Donnerstag 9 Uhr
fortlaufende Kurse, Beginn jeder Zeit möglich, bei Interesse gern melden
Weitere Infos zu den Yoga-Kursen und Zeiten »

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich bei Interesse frühzeitig bei der Kursleiterin Daniela Koll an.
Per E-Mail an daniela-koll@gmx.de oder telefonisch unter 0151 - 2076 2251.

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Autogenes Training

Viele Faktoren führen heute dazu, dass sich unser Körper im Dauerstress befindet. Geben wir ihm keine Chance, zu regenerieren, fühlen wir uns erschöpft. Es kommt u.a. zu Kopfschmerzen, Schlafstörungen, ständiger Müdigkeit und anderen Störungen.

Das Autogene Training wird es Ihnen ermöglichen, sich schnell und gezielt zu entspannen. Sie lösen sich von stress-verursachenden Gedanken und Bildern. Alle Informationen zum Autogenen Training finden Sie hier »

Nächster Starttermin: 14.02.2019
8 Termine am Donnerstag 19 - 20.30 Uhr

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich bei Interesse frühzeitig bei der Trainerin Silke Wehrle an.
E-Mail: info@traimo.de oder Telefon: 033203 .608 381 oder 0170 .169 11 61

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Geburtsvorbereitungskurs

Im Hebammenraum wird der Wochenendgeburtsvorbereitungskurs angeboten.

Das Intensivwochenende sollte um die 32. SSW besucht werden.
Der Wochendkurs findet Samstag und Sonntag von 10 bis 16.30 in unserer Praxis statt.
Mögliche Termine sowie Angaben zu den Kosten finden Sie unter den Details zum Kurs ›.

Bitte melden Sie sich frühzeitig direkt bei der Kursleiterin Hebamme Petra Walczyk an.
E-Mail p.walczyk@gmx.de oder telefonisch 0176-72345646

Zum Geburtsvorbereitungskurs ›

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Rückbildungsgymnastik

In Zusammenarbeit mit Hebamme Perta Walczyk können wir Rückbildungsgymnastik bei uns in der Praxis anbieten:

8 Termine, fortlaufender Kurs mit Kind
Kurszeiten:
jeweils Donnerstag 10.30 - 11.45 Uhr oder 12.00 - 13.15 Uhr
Krankenkasse übernimmt die Kosten, einmalige Zuzahlung für Kurs 20 Euro

Bitte melden Sie sich frühzeitig und gern direkt bei der Kursleiterin Hebamme Petra Walczyk
E-Mail p.walczyk@gmx.de oder telefonisch 0176-72345646

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Baby-Kurs

Lernen Sie hier das Handling zur Beruhigung Ihres Babys kennen und wie Sie Ihr Kind in seiner Entwicklung unterstützen können.
Begleitung im 1. Lebensjahr

immer dienstags jeweils 10 - 11 Uhr, 6 Kurseinheiten
neuer Kurs in Vorbereitung, bitte bei Interesse melden
zum Baby-Kurs-Flyer »

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F.M. Alexander-Technik-Gruppe

Das Richtige geschieht von selbst
Entdecken Sie, alltägliche Dinge auf neue Weise zu tun, ob beim Sitzen, Tragen, Gehen, Auto fahren, bei Bildschirmarbeit, beim Tanzen oder in der Kommunikation. Indem wir ungünstige Gewohnheiten weglassen, tauchen neue, oft überraschende  Lösungen von selbst auf.

immer montags jeweils 18 Uhr, 10 Kurseinheiten
fortlaufender Kurs, Beginn jeder Zeit möglich, bei Interesse gern melden
zum Flyer F.M. Alexander-Technik-Gruppe bei Alebo Berlin »

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Sie haben Interesse? Bitte kommen Sie auf uns zu.
Weitere Kurstermine auf Anfrage.

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